裝修時降低甲醛污染的方法有很多，以下是一些建議：

1、選擇低甲醛釋放的裝修材料：在選購裝修材料時，盡量選擇低甲醛釋放的產品，如低甲醛板材、低VOC涂料等。查看產品的甲醛釋放等級和相關認證標準，選擇環保型材料。

2、充分通風：在裝修過程中，保持室內通風良好是關鍵。開啟窗戶和門，使用排風扇或通風設備，以便將室內甲醛氣體排出室外，加速空氣流通。

3、預先空置一段時間：在裝修完成后，盡量提前空置一段時間，讓室內的甲醛氣體揮發出去。這段時間可以根據材料的甲醛釋放速度和環境條件來決定，一般建議至少幾天到幾周。

4、使用甲醛吸附劑：在室內放置一些甲醛吸附劑，如活性炭、竹炭等，可以幫助吸附和減少室內的甲醛含量。定期更換吸附劑以保持其效果。

5、注意室內溫度和濕度：高溫和高濕度環境下，甲醛釋放速度會加快。保持適宜的室內溫度和濕度有助于減少甲醛的揮發。

除了以上方法，還可以采取以下措施來降低甲醛污染：

植物去除法：在充滿甲醛的室內根據房間的面積大小和裝修用途來考慮栽種何種植物；如常春藤、虎尾蘭、龍舌蘭以及蘆薈等植物都能有效的吸收去除室內的甲醇。

水果除甲醛：可以將剩余的果皮放在需要的環境中，也具有去除甲醛的效果。

總之，裝修時降低甲醛污染需要從多個方面入手，包括選擇低甲醛釋放的裝修材料、充分通風、預先空置一段時間、使用甲醛吸附劑、注意室內溫度和濕度等。同時，還可以采取植物去除法和水果除甲醛等方法來輔助降低甲醛污染。