舊房翻新需要找裝修公司、翻新公司或者翻新團隊。以下是一些可以選擇的渠道：

1、互聯網平臺：像大眾點評、美團等互聯網平臺上會有許多舊房翻新公司的信息，可以從中挑選幾家口碑較好的進行比較。

2、社交媒體：像微信、抖音等社交媒體上也會有一些舊房翻新公司的廣告或者推薦文章，可以通過這些了解他們的服務和質量。

3、親朋好友介紹：如果身邊有進行過舊房翻新的親戚朋友，可以向他們咨詢，了解他們選擇的翻新公司或者團隊的服務和質量。

4、獨立的裝修監理公司：一些專業的裝修監理公司不僅提供新房裝修的監理服務，也提供舊房翻新監理服務，可以選擇這樣的公司進行咨詢和合作。

總的來說，選擇舊房翻新公司時，建議綜合考慮自己的需求和預算，了解這些公司的具體服務和質量，然后選擇最合適的公司。同時，也要注意選擇正規的裝修公司，避免被不良商家欺詐。