木地板翻新和更換哪個更劃算，主要取決于舊地板的損壞程度、翻新或更換的成本、以及個人需求和預算。

一、舊地板損壞程度

輕微損壞：如果舊地板的損壞程度不嚴重，如僅有輕微劃痕或表面磨損，那么翻新可能是一個更經濟、更環保的選擇。翻新可以通過打磨、上色、涂漆等步驟恢復地板的光澤和美觀，成本相對較低。

嚴重損壞：如果舊地板存在嚴重的變形、開裂、蟲蛀等問題，或者已經無法滿足使用需求，那么更換可能是更合適的選擇。

二、成本考慮

翻新成本：木地板翻新的成本主要包括人工費、材料費（如打磨砂紙、涂料等）和可能的設備租賃費。根據地板的材質、面積和翻新程度，翻新成本在每平方米幾十元到幾百元不等。

更換成本：木地板更換的成本則包括新地板的購買費用、安裝費用以及可能的拆除舊地板的費用。一般來說，更換成本會高于翻新成本，尤其是在大面積更換時。

三、個人需求和預算

個人需求：如果希望保留原有的地板風格或材質，或者對環保有較高要求，翻新可能是更好的選擇。如果追求全新的家居環境或需要更換不同材質的地板，那么更換則更為合適。

預算限制：在預算有限的情況下，翻新可能是更經濟的選擇。但如果預算充足且希望獲得更好的使用體驗和視覺效果，更換則更具優勢。

綜上所述，木地板翻新和更換哪個更劃算并沒有絕對的答案，需要根據具體情況進行綜合考慮。在做出決策時，建議咨詢專業的裝修公司或地板翻新團隊，以獲取更準確的建議和報價。